瓦列里·弗拉基米罗维奇·波利亚科夫是苏联和俄罗斯的宇航员，苏联英雄。

1988年，他开始了他的第一次太空飞行，前往和平号空间站。

波利亚科夫在那里呆了240天，并带着新的知识和经验回到了地球。

在这次飞行中，他进行了医学研究，并帮助了其他宇航员。

瓦列里·弗拉基米罗维奇的第二次飞行更长更复杂。

它始于1994年，持续了437天。

在这段时间里，他进行了许多科学实验和研究。

这有助于更好地了解长时间处于失重状态对人体的影响。